經常會看到有些朋友反應，自己年紀輕輕，就出現白頭發，也不知道啥情況。有些人說是遺傳，有些人說是血熱，有些人說是腎虛，那么出現白發究竟是什么原因所致的呢？
中醫認為頭部與五臟反射區相對應。也就是說不同的部位出現白發，預示著五臟之一出現問題。今天與大家分享頭部不同位置的白發，所致的原因到底有哪些？
腎氣不足-----后腦勺長白發
后腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。所以后腦勺長白發是腎氣不足所致。若是出現白發并同時伴隨著面色白或黝黑、腰膝酸軟、精神不振、手足冰冷、尿頻等癥狀，可以考慮傳統中醫藥治療，如桂附地黃丸、右歸丸等。
脾胃失調------前額長白發
前額對應的反射區是脾胃，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有畏寒喜暖、小便清長或不利等，這些都是脾胃虛寒的癥狀。在日常飲食中調養癥狀也得不到改善，建議考慮中成藥治療，如附子理中丸。
怎么吃可以預防白發?
中醫認為，“發為血之余”，意思是說，頭發的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要依賴于腎臟精氣及肝臟血液的滋養。
人在青年時，肝臟氣血充盈，所以頭發長得快且有光澤。而到了老年時，則精血多虛弱，頭發變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足造成的。所以，主食宜食用富含淀粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素的食物，這些都是保持頭發烏黑油亮的必需營養成分。
中老年人如果主食及肉食攝取不足，常會導致頭發早白。想要預防頭發變白，可常食用黑米、黑豆、紅小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃烏雞、牛肉、羊肉等肉食。此外，胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等，對頭發的保養也是有益的。
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