由于快節奏的工作和生活，食欲不振、失眠煩躁已經成了一些朋友的“日常癥狀”，飲酒、熬夜、暴飲暴食等行為雖然滿足了暫時的需求，但或許不知道的是，這些“日常癥狀”可能是肝在向你發出求救信號！
肝臟承載著人體代謝、分泌、解毒、轉化、合成等多個重要功能，俗話說“胃是喇叭，肝是啞巴”、胃痛會有明顯的感覺，但是肝疼卻無人體會，一旦感覺到了肝臟的問題，那么通常迎來的都是“晚期噩耗”。因此，更要警惕肝發出的信號！
信號一：食欲不振
肝功能異常會引起食欲差的原因主要是由于肝臟屬于消化系統的一部分，當肝臟發生病變時，其加工和利用營養物質的能力下降，排泄有害物質（廢物、毒物）的能力也下降了，這些有害物質作用于腸胃，會造成食欲下降。
信號二：失眠煩躁
中醫認為，失眠煩躁的人群多由肝氣郁結、肝氣不舒、肝郁化火所致。肝主疏泄、主藏血，長期的失眠會影響到肝氣疏泄，會造成肝氣郁結，進而引起情志抑郁，出現煩躁易怒等癥狀表現。
那么，該如何調理改善呢？
中醫認為肝主情志，肝的異常會影響人的情緒。反之，人的情緒好壞也會影響到肝臟。怒傷肝并非沒有道理，因此養肝先要戒怒，調節自身情緒，保持心情愉快，可以在一定程度上起到疏肝理氣的作用。另外，中藥在疏肝理氣方面也有一些經典名方，比如中成藥仲景逍遙丸。
仲景逍遙丸組方來源于宋代《太平惠民和劑局方》中的逍遙散，由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、甘草、生姜以及薄荷組方制成，方中以柴胡疏肝解郁，使肝氣條達，屬君藥。白芍養血斂陰、柔肝緩急。當歸養血和血，且氣香可理氣，為血中之氣藥，共為臣藥，君臣共奏疏肝健脾、養血調經之功效。適用于現代男女性工作壓力大、情緒起伏大、胸脅脹痛、月經不調、黃褐斑、睡眠質量差等多種肝氣郁結癥候，患者可在醫生指導下對證服用。
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